De Pesado Para Quente! Maria Menounos sobre como ela ganhou e perdeu 40 libras

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Pela equipe do radar

Maria menounos pode ter um de os corpos mais quentes para sempre agraciar o Dançando com as estrelas estágio, mas o fumegante quente Extra! correspondente lutou com seu peso em seus anos de juventude.

Durante um “twitterview” ao vivo com Forma revista, a garota da capa de julho de 2012 respondeu às perguntas candentes de seus fãs, revelando todas as o peso dela luta - e spiceend.com tem os destaques.

Tendo crescido com pais imigrantes gregos, a dieta infantil de Maria foi inspirada em a terra natal dos pais dela, a que ela se refere como a dieta da aldeia.

“Frutas, verduras, grãos, laticínios e pouca carne”, explica. “É o que eu desejo comer hoje.”

No entanto, quando ela chegou ao Emerson College depois de competir em vários concursos de beleza, a adolescente saudável foi exposta a junk food em excesso e ganhou o que chamou de 'os 40 anos do primeiro ano'.

“Pela primeira vez na minha vida, eu tinha tantos pés gordos disponíveis no café da faculdade. Eu não pude resistir ao ‘tudo que você puder comer!’ ”

Deliciar-se com toda a comida lixo teve seu preço no aspirante a anfitrião.

“Eu estava sempre cansado e doente. Eu sabia que tinha que consertar isso se quisesse lidar com a agenda exigente do setor de notícias ”.


Então, como Maria voltou aos trilhos?

o Dançando com as estrelas alúmen, que publicou recentemente um livro chamado O guia para a vida de todas as meninas, no qual ela detalha seu processo de perda de peso, revela que ela começou sua jornada de perda de peso anotando tudo o que ela comeu por uma semana e tendo como alvo os culpados.

“No meu livro, discuto como cortei as porções lentamente com um plano de longo prazo para perder peso.”

Depois de um ano, Maria teve seu corpo de volta.

“O segredo é nunca dizer a palavra‘ dieta ’para você ou qualquer outra pessoa”, ela aconselha. 'Apenas faça. Falar é fácil.'

Para saber mais sobre Maria Menounos, pegue a edição de julho de 2012 da Forma, nas bancas agora.