VÍDEO: Dê forma à garota da capa Marisa Miller na manutenção do espólio, relaxando

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Marisa Miller veste a capa da edição de fevereiro da Revista Shape, onde o de 32 anos Esportes ilustrados a bela fala sobre o que é preciso para manter um espólio que os homens desejam e o que a ajuda a relaxar.

Na edição, Miller brincou sobre seus dias de colégio, onde manter um traseiro redondo e firme não era algo que ela queria - mas conseguiu mesmo assim!

“Eles me chamam de‘ bunda da bolha ’- mas eu superei isso!” a supermodelo disse Forma. “Nós nos recusamos a fazer agachamentos no treino de vôlei porque não queríamos que eles ficassem maiores.”



Miller disse que com a idade, ela passou a apreciar seu butim redondo e agora gasta na academia o tempo que leva para evitar que a bolha estourasse.

“O músculo começa a desaparecer conforme você envelhece, eu descobri”, disse Miller. “Eu amo minha bunda e quero ter certeza que ela ficará onde está.

“Eu estava conversando com o mesmo amigo e estávamos rindo porque agora, tudo o que queremos fazer é muito agachamento para manter nossas nádegas curvas e fortes”, disse ela.

Além disso na questão, Miller fala sobre seu “lado selvagem”, já que ela disse que nada é mais relaxante do que dirigir sua motocicleta por sua cidade natal, Santa Cruz, Califórnia.

“Sempre que realmente me concentro em algo - seja surfar, andar de bicicleta ou cozinhar - é assim que eu desestresso ... andar de moto aumenta minha autoestima e confiança.”

A edição chega às bancas no dia 24 de janeiro.